Как выглядит лён обыкновенный и польза льняных семян

История изобретения и использования

У этого материала долгая и славная история. О нем есть упоминания во всех древних печатных источниках: египетских писаниях, швейцарских летописях, «Повести временных лет» Нестора и даже в Библии. Образцы ткани встречаются при раскопках, а фрески и рисунки на старинных амфорах рассказывают о методах изготовления ткани.

Ученые считают: сначала производством льна в глобальных масштабах стали заниматься в Индии. Это было почти 9 000 лет назад.

Оттуда это занятие перекочевало в Вавилон, Ассирию, распространилось по азиатским странам. Особенно прославился древний Египет.

Это интересно: Искусные азиатские рукодельницы получали нити длиной 240 км. Для сравнения: на современных фабриках длина нити составляет не более 40 км.

Одежда, изготовленная в Египте, получалась тонкой и прозрачной, считалась даром Богов и пользоваться ею могла только знать.

Из льняной ткани также делали паруса, веревки для охоты на зверей, холсты для творений живописцев.

У египтян секрет изготовления благородной материи позаимствовали греки, о чем имеется письменное подтверждение Геродота, а за ними и римляне. Вскоре о льне узнали кельты и галлы. Так он распространился по всей Европе.

Считается, что в Россию лен пришел из Греции. Славянские племена занимались льноводством еще до образования Киевской Руси, а в Прибалтике были даже языческие боги, покровительствующие растению.

В XIII веке Россия заняла ведущее место по торговле этим продуктом. Центральными городами стали Суздаль, Псков, Новгород. Лен ценился на вес золота, русские князья собирали им подати. Но стоила ткань баснословно дорого.

Это объяснялось ручным производством. Ее цена упала, когда был изобретен механический способ обработки. Заслуга в этом принадлежит французу Ф. Жирару. По приглашению Александра I он приехал в Россию и основал в стране полотняную фабрику.

Позже о знаменитой Жирардовской мануфактуре узнала не только вся Россия, но и весь мир.

Сегодня качественную ткань производят в России, Канаде, Италии и Бельгии. В последнее годы спрос на нее снова возрос, благодаря экологичности, долговечности, прочности.

Применение и ассортимент: что шьют

Помимо одежды производится очень много различных изделий. К примеру:

1. Вафельные полотенца. Такие полотенца отлично подходят для аллергиков и обладателей чувствительной кожи. Обычно они на 50% состоят из льна и на 50% из хлопка.
2. Мешковина. Привычные нам мешки тоже делаются из льна, точнее из внутренних лубяных волокон льняного стебля. Мешки очень прочные и долговечные. Их можно стирать и использовать многоразово.
3. Упаковка. Льняные волокна также часто используют для создания специальных мешочков для хранения. Некоторые производители делают из льна экологически чистую бумагу.
4. Простыни и постельное белье. Белье очень качественное. Оно приятное к телу, легко выдерживает механические нагрузки и стирку в стиральной машине.
5. Чехлы. Шьют чехлы на сидения в автомобиле, чехлы для мебели и одежды. Плюс льна в том, что он хорошо дышит и впитывает влагу, поэтому предметы внутри льняных чехлов не преют и не плесневеют.
6. Холсты. Лен – один из самых популярных материалов для изготовления художественных холстов. Они идеально подходят для рисования маслом, акрилом и другими материалами.
7. Платки отбеленные. Такие платки стильно выглядят и отлично носятся. Их можно носить практически в любой сезон, даже летом (благодаря своей структуре платок дышит и не создает парникового эффекта.

Упаковочная ткань без джутовой нити

Также из полотна изготавливается ткань упаковочная льняная без добавления джутовой нити. Она гладкая по структуре, идеально подходит для оформления подарков и дизайна.

Кроме того, лён

• Очищает организм от токсинов, шлаков и выводит паразитов.
• Собирает и выводит из организма тяжелые металлы, благодаря клетчатке, которой с избытком хватает в семени льна.
• Улучшает состав крови и ее циркуляцию при регулярном употреблении.
• Благодаря лецитину и витаминам группы В, он защищает нас от стрессов, эмоциональной перегрузки, помогает сохранить спокойствие и психическое здоровье в целом.
• Снижает отечность тканей и нормализует физические процессы в нашем теле.
• Возмещает недостаток селена, которого нам зачастую не хватает в организме, особенно это касается жителей крупных мегаполисов.
• Жмых, остающийся после приготовления масла, также пускают в ход. Его скармливают скоту в определенных нормах, поскольку даже в отжатых семенах льна, прошедших обработку, содержатся полезные компоненты и питательные вещества.
• В Древнем Египте льняные повязки использовались для обертывания мумий.

Как и из чего делают лен

Травянистое однолетнее растение высотой 30-60 см, с узкими очередными листьями и мелкими серо-голубыми цветами (семейство Льновые, класс Двудольные, как говорит Википедия), — именно так выглядит лён за много дней до своего превращения в стильную вещь.

Для текстильной промышленности культивируются особые сорта льна.

В России выращивают лен-долгунец (растение с высоким стеблем и соцветием с небольшим количеством веточек, идеально подходящее для выработки пряжи).

Технология обработки льна для получения волокон не менялась на протяжении многих веков. После того, как вызревшие растения будут собраны, их ждет долгая первичная подготовка к выработке волокон. На этом этапе лен вымачивают, получая прото-волокно (треста), затем сушат, многократно сминают, треплют. Затем трепаный лен прочесывают, формируя ровницу. Результатом первого этапа становится промежуточный сырьевой продукт – лен-сырец.

Его прессуют в большие кипы, в которых он поступает на прядильное производство. Здесь из сырца вырабатывают длинное волокно, идущее в результате на ткацкую фабрику, а также кудель и очес, необходимые для получения разной технической продукции.

Длинноволокнистый лен впоследствии становится материалом для создания одежных и бельевых тканей. Волокно льна, если разрезать его поперек, будет представлять собой форму цилиндра, полого в середине. Длинные волокна будут на 80% состоять из целлюлозы, такое строение и объясняет тактильный комфорт льна и его способность передавать ощущение прохлады в жаркую погоду.

На ткацком станке из льняной нити получают ткань, которую впоследствии могут отделывать — окрашивать и отбеливать, а могут оставить в естественном виде. Натуральный оттенок льна выглядит очень органично в образах в деревенском стиле.

Лен. Виды и сорта

Лен – род, включающий в себя более 150 видов, среди которых:

лён альпийский (Linum alpinum);

• лён алтайский (Linum altaicum);
• лён амурский (Linum amurense);

• лён древовидный (Linum arboreum );
• лён австрийский (Linum austriacum );
• лён байкальский (Linum baicalense);

лён двулетний или лён зимний (Linum bienne Mill.);

лён колокольчатый (Linum campanulatum);

лён слабительный (Linum catharticum );

лён щиточковатый (Linum corymbulosum);

лён многолетний (Linum perenne);

лён таврический (Linum tauricum) и др.

Многие виды используются в лекарственных целях.

Наибольшее распространение получил лен обыкновенный, который имеет подвиды:

• лен долгунец,
• лен-кудряш,
• лен-межсумок и др.

Латинское название: Linum usitatissimum L.

Другие названия: лен посевной, лен прядильный.

История льняной ткани

Лён начали возделывать как культуру еще в эпоху неолита (VIII–III вв. до н. э.). Это подтверждается находками образцов льняных тканей, которые были обнаружены при раскопках древнего поселка в Швейцарии. В музеях они сохранились и до наших дней. Другие образцы льняной ткани, более поздние, были найдены археологами на останках египетских фараонов.

О получении льняного волокна в древности можно судить по настенным рисункам в Египте, по фрескам и рисункам на греческих вазах. Из них видно, как обрабатывали лен в те времена: его дергали, расстилали, сушили, мяли, трепали, чесали и пряли вручную с помощью висящего на нити веретена.

Как производили лен в деревнях в Европе (по шагам).

Как производят лен в Европе в наши дни (англ. озвучка)

В дальнейшем лён широко использовали на Руси, в Ассирии, Индии, Персии, Месопотамии и Риме. На нашей родине ко льну относились с особым уважением и трепетом: его ценили за лечебные и очистительные свойства. Чистая и белая льняная одежда была символом невинности и нравственной чистоты.

Виды тканей

Льняная ткань подразделяется на техническую и бытовую. Однако первые производятся в большем количестве, чем вторые, поскольку найдены более дешевые заменители из химических волокон или нетканых материалов. Они могут быть по содержанию чистыми льняными или смесовыми. Для этого в них добавляются хлопчатобумажные, вискозные, лавсановые.

В зависимости от назначения льняная ткань подразделяется на полотенечную, столовую, холст, костюмно-плательную, бортовку, парусину, постельную и бельевую. Для пошива одежды используют такие, как батист, бортовка, рогожка, коломенок, виссон. Холсты для рисования изготавливают из равендука и холста. Для обивки мебели используется тик и дамаск. Спецодежда, обувь, туристические принадлежности изготавливаются из парусины.

Технология выращивания льна и производства из него льноватина

Для возведения деревянных зданий многие владельцы стараются использовать только натуральные материалы. Именно благодаря им в результате строительства получаются комфортные, уютные, экологичные здания. Даже процесс утепления срубов осуществляют только натуральными утеплительными материалами. В основном для этого используют льноватин изготовленный изо льна, который также ценится в текстильной промышленности, сельском хозяйстве и других сферах.

Выращивание льна

Для изготовления льняного утеплительного материала используют сельскохозяйственную культуру – лен. Ведь он обладает немалым количеством отличных характеристик, является:

• Гигроскопичным.
• Воздухопроницаемым.
• Обладает биоцидными свойствами, благодаря чему является защищенным от биологических агентов.
• Реагирует на изменения температуры и влажности воздуха.

В основном лен сажают в середине мая, но, если почва холодная либо сухая посадку немного смещают. Также в этот день должно быть солнечно и тепло. Сажают лен семенами, т.к. пересаженная рассада дает плохой урожай. Примерно через 3 месяца после посадки лен созревает и его начинают собирать. Все это время, осаженный лен нуждается в постоянном уходе, землю нужно удобрять, устранять сорняки, следить, чтобы почва была рыхлой. Созревший лен на ощупь является эластичным и мягким.

Выращивают лен в умеренном климате, льну нужна высокая влажность воздуха. Его можно встретить в России на территории Западной Сибири, Урала, также успешно произрастает в Европе, Белоруссии и Украине.

Изготовление льняной пакли

Процесс выращивания льна и получения из него льноволокна очень длительный и трудоемкий процесс. Собранный созревший лен расстилают по полю в форме ленты. Под воздействием осадкой, росы на материале образуются грибки, с помощью которых разрушатся пектиновые компоненты, соединяющие волокна с древесиной стебля. В результате чего получается льняное сырье, именуемое как треста. Именно этот льняной материал отправляется на следующем этапе на льнозавод для дальнейшей переработки. Первичная обработке на заводе совершается путем сминания волокон льна специальными мялками. Далее их разделяют: короткие волокна и часть разрушенного стебля отправляют в отходы (костра), а длинные волокна идут на изготовление льняного волокна. Из отходов изготавливают паклю, которую часто используют в строительстве для совершения конопатки. Также из коротких волокон льна изготавливают веревки, мешки и т.д.

Следующим этапом обработки длинных льноволокон является их чесание. После этого процесса они подразделяются на чесаные материалы и на очес. После чего полученные волокна используют для изготовления тканей по различным технологиям. Из чесанного длинного льноволокна производят ткани для пошива постельного белья, одежды. Очесы используют для изготовления таких материалов как основа под линолеум и т.д.

Изготовление льноватина

Из льняного волокна могут изготавливать льноватин, который используют как бюджетный вариант утепления межвенцовых швов. Это так называемый продукт вторичной обработки льна. Изготавливает льноватин в виде ленты различной ширины и длины. Толщина также может отличаться, но чем плотнее и толще получается материал, тем выше его качества. Структура льноватина тоже может отличаться, она может состоять из длинных волокон льна (стоимость такого утеплителя немного выше) или в ней может присутствовать большое количество костры. В последние годы в России позакрывали большинство льназаводов, выращивают меньшее количеств льна. Но, несмотря на это спрос на льняную продукцию, в том числе и на утеплители все еще имеется. Ведь не один искусственный, синтетический продукт не сравнится по характеристикам с льняными волокнами и произведенными из них материалами.

Посмотрите тематическое видео, как следует правильно выбирать льноватин:

http://www.flaxen.ru/files/flax_technical.htmhttp://zhannet.jimdofree.com/%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%89%D0%B8%D0%BC%D1%81%D1%8F/%D0%BE%D0%B1%D1%81%D0%BB%D1%83%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B8%D0%B9-%D1%82%D1%80%D1%83%D0%B4/%D0%BD%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%BD%D0%B0/http://hw4.ru/vyrastim-lenhttp://xn--80adtjkdd8azf.xn--p1ai/lnovatin_kachestvennyi.html

Продукты переработки льна

Применение в деловых целях ранее считавшегося некондиционным коротковолоконного льна позволяет создавать современные материалы, пользующиеся спросом на рынке:

• тканое и нетканое техническое полотно;
• вату, бинты;
• паклю, шпагат, веревку;
• утеплители;
• целлюлозу, пряжу;
• продукт диетического питания – льняное масло;
• сорбенты и др.

Неоспоримое преимущество перечисленных материалов в их натуральном происхождении. После глубокой технологической переработки они приобретают износоустойчивость, пожаростойкость, многофункциональность в использовании.

Оборудования для разделения волокон льна

Разновидности льняных тканей

Вид, плотность и область применения льняных тканей во многом зависят от типа переплетения нитей, используемого в процессе производства. Оно бывает:

• полотняное;
• жаккардовое;
• саржевое;
• узорчатое (мелкое и крупное);
• ажурное.

Все виды плетений используют для производства как стопроцентно льняных, так и смесовых, с добавлением хлопковых, шелковых, шерстяных, лавсановых или полиэфирных волокон тканей.

В свою очередь зависимости от способа переплетения, толщины пряжи, и ширины полотен льняные ткани подразделяют на:

• столовые;
• полотенечные;
• костюмно-плательные;
• бельевые;
• простынные;
• вышивальные;
• террасные;
• декоративные;
• кружевные.

Технический лен (вышивальный и террасный) не отбеливают, и он характеризуется естественным для льняных волокон цветом. Все остальные разновидности могут быть как неотбеленными (одежда из такой ткани сегодня в моде), так и частично или полностью отбеленными или окрашенными ― однотонными или набивными.

Высококачественный стопроцентный льняной текстиль, сделанный за рубежом, в Бельгии, Италии и Ирландии считается элитным и стоит дорого. Отечественный лен уступает ему в качестве, но стоит на порядок дешевле и более доступен. Самый бюджетный ― смесовый лен с добавлением синтетических волокон. При этом внешне отличить его от натурального аналога очень трудно. Если же говорить о недорогих и полностью натуральных разновидностях, то это ― полулен (лен с добавление хлопка). При весьма доступной цене, эта гладкая плотная льняная ткань приятна на вид и что особенно ценно, легко поддается окрашиванию.

льняное волокно

ЛЬНЯНОЕ ВОЛОКНО, лубяное волокно, содержащееся в стеблях льна; сырьё для текстильной пром-сти. Состоит из удлинённых, веретеновидных клеток — элементарных волокон дл. 20 — 30 мм (до 120 мм, иногда более). Оболочка их содержит целлюлозу, гемицеллюлозу, пектины и лигнин. Чем больше целлюлозы в волокне, тем оно лучше. В среднем в Л. в. 80 — 90% целлюлозы, 6 — 8% пектиновых в-в и 3 — 7% лигнина. Элементарные волокна (по 10 — 50) соединены между собой пектиновыми в-вами в пучки. Пучок или группа пучков образует технич. волокно в виде длинных тонких лент, к-рые расположены по периферии стебля за эпидермисом в паренхимной ткани. Л. в. получают из стеблей льна при переработке тресты на мяльных и трепальных машинах. В зависимости от способа получения Л. в. бывает стланцевое (из стланцевой льняной тресты), моченцовое (из замоченной в воде льняной соломы) ипаренцовое (из соломы, запаренной вод давлением).

При оценке качества длинного Л. в. учитывают его крепость, тонину (т. е. способность при чесании делиться на тонкие комплексы), гибкость, длину, тяжеловесность, цвет, запах и др., а также его пороки: засорённость, пестроту, пухлявость, обсечённость, шишковатость и чр. Качество Л. в. обозначается номерами (длинное волокно подразделяют на 19 номеров: 6 — 16, 18, 20, 22, 24, 26, 28, 30 и 32), чем выше номер, тем меньше пряжи идёт на 1 м ткани. При чесании длинного волокна получают чёсаный лён (длинное параллелизованное технич. волокно в виде прядей — горстей) и очёс льняной. Короткое Л. в. в зависимости от крепости и содержания костры подразделяют на 7 номеров: 2, 3, 4, 6, 8, 10 и 12. Влажность длинного и короткого Л. в. должна быть не более 12%. Л. в. используют для изготовления технич. (брезент, парусина, приводные ремни и др.), бытовых (бельевое полотно, костюмные и платьевые ткани) и тарных тканей.

Значения в других словарях

1. Льняное волокно — Один из видов натуральных волокон растительного происхождения; волокно, полученное из стеблей льна. Характеризуется высокой прочностью, гигроскопичностью, малой растяжимостью. Различают элементарное льняное волокно и комплексное (техническое). Энциклопедия моды и одежды

• Блог
• Ежи Лец
• Контакты
• Пользовательское соглашение

2005—2020 Gufo.me

Что делают изо льна

Определить полный перечень изделий, основой для которых служит лен, невозможно. Это уникальное полотно используется практически везде — от производства одежды до медицинской отрасли.

Мужская рубаха

Широко распространены:

• одежда;
• постельное белье;
• шторы;
• нижнее белье;
• ткани для обивки;
• полотенца.

На этом перечень не заканчивается.

На заметку! До сих пор лен используют для изготовления сетей и веревок, а также в качестве саморассасывающихся нитей в области медицины. У художников ценятся холсты из полотна льна.

Постельное белье

Количество льна для постельного белья должно быть не меньше 95%. Если при подборе белья не преследуется лечебный эффект, допустимо подбирать вариант с небольшим содержанием синтетики. В таком случае постельное будет меньше мяться. Наиболее часто при производстве постельного белья его совмещают с хлопком.

Детская одежда

Типы плетения: простое или жаккард. Чем тоньше пряжа, тем качественнее продукт. В постельном белье обязательно должен быть заложен процент усадки. Часто для постельного используют умягчение. После этого вида дополнительной отделки материал становится мягче. При подборе белья следует учесть все характеристики ткани. Нужно определить, действительно ли белье качественное или только выглядит, как льняное.

Главный атрибут таких принадлежностей – цена. Комплект из настоящего, натурального льна не может быть дешевым. Постельное должно иметь двойные швы и не иметь неприятного запаха. Запах краски также не должен ощущаться. Сама ткань должна быть крепкой. Такое постельное не пожелтеет со временем и будет радовать годами.

Вам это будет интересно Виды норкового меха: сравнение с сурком и другими похожими материалами

На заметку! Фаворит по производству льняного постельного белья – Республика Беларусь. Постельное, выпускаемое белорусскими фабриками имеет нормальное соотношение цены к качеству и хорошо покупается.

Ткани для одежды

Для пошива используются:

• дамаск;
• батист;
• парусина;
• полотно;
• коломенок;
• рогожка.

Помимо 100% льна, используются ткани с содержанием синтетического волокна. Для пошива платьев и костюмов, используется сочетание льна с лавсаном. Процент лавсана составляет около 50, а иногда и 60%. Лавсановые волокна придают изделию более красивый внешний вид. При этом антисептические свойства уже не будут такими хорошими. При большом содержании лавсана, материал не мнется.

Дамаск с рисунком

При добавлении вискозы, получается шелковистый вид. Пользуется популярностью материал с ажурными или рельефными рисунками, с меланжевым эффектом.

Особенности ухода

Белые и натуральные (не окрашенные) льняные ткани можно стирать при 90 градусах, а после стирки можно ещё и кипятить. Цветные же изделия стирают при температуре не выше 40 градусов. Но если для окрашивания использовались кубовые красители, то стирка при высоких температурах не повредит цвету. Не зависимо от типа красителя стирают льняные изделия в щадящем режиме стиральным средством, предназначенном для данного типа тканей, без добавления отбеливающих и хлорсодержащих препаратов. Агрессивные препараты, такие как хлор, способствуют быстрому разрушению льняных волокон.

Так как льняная материя легко мнётся, сушить такие ткани лучше на открытом воздухе в расправленном виде – тогда изделия не будут иметь морщин, к тому же будут пахнуть свежестью. Чтобы лён меньше мялся, снимать его надо быстро, сразу расправлять и складывать.

Утюжить изделия изо льна лучше ещё слегка влажными или использовать влажную марлю для лучшего разглаживания. Утюг с паром также облегчит процесс утюжки белья, при этом его температура не должна превышать 200 градусов. Если придерживаться вышеперечисленных рекомендаций и условий ухода на ярлыках одежды, то вещь из льняной ткани прослужит не один год.

Также следует отметить, что льняные полотна меньше загрязняются, их требуется реже стирать, что повышает срок службы. К тому же от носки и стирки, в отличие от хлопчатобумажного полотна, лен не желтеет, а сохраняет свежесть и белизну.

Со временем лён становиться мягче и ухаживать за ним легче. Поэтому выбирая льняную ткань для пошива платья или костюма, вы долго будете радовать окружающих блистательным видом обновки.

Достоинства и недостатки

К основным достоинствам материала относится гигиеничность и натуральность. Несмотря на количество стирок, такая вещь будет не один год радовать своего обладателя. Ткань обладает дышащим эффектом. Такая одежда будет теплой при низкой температуре, но при жаркой погоде даст телу дышать. Одежда подойдет для аллергиков. Отлично противостоит грибку.

Осыпание края

К недостаткам относится высокая сминаемость и жесткость материала. А также следует обратить, что у ткани осыпаются швы. При обработке таких швов, требуется больше сноровки и внимания.

Несмотря на появление большого количества тканей, натуральные материалы всегда будут лидерами. При этом обязательно убедиться, что качество товара следует заявленным характеристикам. Учитывая эти правила, можно подобрать отличные варианты на долгие годы.

Семена льна. Лечебные свойства. Рецепты народной медицины

При цистите

Составить сбор из следующих лекарственных растений: 5 гр. льна (семена), 20 гр. алтея (цветки), 5 гр. мальвы лесной (цветки).

Сбор залить литром кипятка, накрыть крышкой, утеплить и настаивать до охлаждения. Процедить.

Принимать по пол стакана три раза в день.

При язве желудка и двенадцатиперстной кишки

Составить сбор из следующих лекарственных растений, взятых в равном количестве (по весу): зверобой (трава), лен обыкновенный (семена), укроп (плоды), ромашка лекарственная (цветки).

1 ст.л. сбора залить 250 мл. воды, довести до кипения и на минимальном огне кипятить 15 мин. Снять с огня, накрыть крышкой, укутать и настаивать час. Процедить. Полученный отвар при помощи кипяченой воды довести до первоначального объема.

Принимать по полстакана 3-4 раза в день.

Лён для здоровья

Если обращаться к науке, то можно узнать, что не существует более уникального растения, чем лен. Это растение содержит в себе огромное количество витаминов, минералов, кислот и полезных компонентов, например, такие как: аламин, пиридоксин, рибофлавин, цистеин, лизин, изолейцин, метионин, гистидин, пролин, фенилаланин, лейцин и другие.

Имея такой состав полезных веществ, не удивительно, что лён использовали, используют сейчас и будут еще много лет применять как в быту, так и на производстве. Вот некоторые из причин, по которым следует употреблять лён в пищу:

Лён – хороший антиоксидант. Семена льна замедляют старение нашего организма изнутри, укрепляют и поддерживают иммунитет, помогая ему в борьбе с вирусами и микробами.
Лён помогает при любом холестерине и сахарном диабете. Если его регулярно употреблять в пищу, снижается уровень глюкозы и сахара в крови. Было выявлено и доказано научно, что, если употреблять семя льна на голодный желудок по утрам, показатель сахара в крови уменьшается почти на 20%. Общий холестерин снижается на 14%. Ликолизированного гемоглобина падает до 15%.

Лён как лекарство против рака

В семени льна содержатся лигнаны, которые убийственно воздействуют на онкологические опухоли, причем не важно, какой они степени. Приведенное исследование было проведено на мышах

Было так же отмечено, что лигнаны препятствуют распространению новых опухолей в организме. К сожалению, на человеке подобный эксперимент еще не проводился. Но мы надеемся, что результаты не далеки от истины.
Лён способствует работе желудочно-кишечного тракта. Всем давно известно, что это растение очищает организм от шлаков, а также его семя распространяет в организме полезные бактерии, которые мы специально покупаем за большие деньги, чтобы пропить курс, например, после приема антибиотиков. А еще лен снимает небольшие воспаления и улучшает работу кишечника в целом.
Употребление льна сокращает риск заболевания сердечно-сосудистыми болезнями. Научно было доказано, что если регулярно употребить в пищу льняную муку, масло или семя льна, на кровеносных сосудах образовывается куда меньше бляшек, чем обычно.